Myśli i zachowania osoby znerwicowanej są tak ekstremalne, że przeszkadzają w życiu osobistym, zawodowym i budowaniu relacji społecznych. Zachowania nerwicowe są dla chorego domyślną odpowiedzią, nawet na drobne problemy. Bez względu na to, jaki rodzaj nerwicy towarzyszy choremu w...
Zdrowie
Każdy człowiek w swoim życiu odczuwa wiele emocji, od pozytywnych po negatywne. Emocje stanowią podstawę naszego funkcjonowania, sterują naszym zachowaniem, pod ich wpływem podejmujemy decyzje oraz myślimy. Do szerokiej gamy uczuć które przeżywamy, należą także strach i lęk. Każdy...
Psychika ludzka jest niesamowicie złożonym mechanizmem. Człowiek jako istota myśląca często spotyka na swojej drodze rozmaite trudności. Wielokrotnie zmaga się z problemami, lecz nie zawsze je uzewnętrznia. Psychologia stara się rozwiązać sekretu umysłu i rozwikłać tajemnice, próbując tym samym...
Elementy, które kształtują poczucie własnej wartości. Poczucie własnej wartości człowieka kształtuje się we wczesnym dzieciństwie. Sposób, w jaki rodzice okazują miłość swoim dzieciom, ma fundamentalne znaczenie. Kiedy miłość jest bezwarunkowa i nie zależy od dobrego zachowania, dziecko dorasta z...
Dużo się denerwujesz? Często nie możesz znaleźć sposobu na codzienne rozdrażnienie? Czasami metody, by temu zaradzić, wydają się znacznie prostsze, niż Ci się wydaje. Najważniejsza jest regularność. W tym wypadku chcę namówić Cię na regularne wykonywanie pewnych ćwiczeń, które...
